La thérapie de groupe, complémentaire à la thérapie individuelle, permet d’aborder la question de la place dans la sphère sociale, de se positionner, d’être parmi d’autres, d’écouter et d’entendre.

Dans le groupe, chacun résonne aux affects des uns et des autres, cela peut faire écho à son propre processus et mettre en lumière des parties intimes de soi. Le groupe peut aussi faire soutien pour accompagner son propre cheminement.

Ce cadre protégé permet d’expérimenter en confiance de nouvelles façons d’être en relation avec l’autre : oser dire, se différencier, se confronter, se montrer, écouter, ressentir, partager… De nouvelles perspectives s’ouvrent alors pour sortir des répétitions et aller vers plus de liberté et de créativité.